Nanahoshi on diet

Hum,


Acho que o dia três doi o melhor até agora, alimentisticamente falando. Não tirei foto de tudo, como sempre e hoje vou explicar o por quê. De manhã, quando acordo, a última coisa que penso é em pegar a máquina para fotografar o café da manhã, mesmo porque eu saio do quarto pensando em comer alguma coisa e chego na cozinha pensando em comer outra.


Já no almoço, me sinto meio ridícula de tirar foto. O motivo disso é que almoço com meus avós e meu avô não iria entender que fotografar os alimentos me empolga para fazer um prato bonito e educado, sem grandes exageros. Afinal, ele perdeu treze quilos brincando por causa de uma dieta para combater o diabetes, ele não entende a minha dificuldade.


Bom, a primeira foto é a da minha pesagem da sexta passada. Eu fiquei com preguiça de tirar a imagem da câmera, mas antes tarde do que nunca! Minha primeira pesagem em casa.


Vamos então ao cardápio de ontem:

Café da manhã: cometi um pequeno desatino - comi queijo. Tenho evitado comer este lacticínio porque eu sou compulsiva por queijo. De qualquer forma, consegui comer SÓ uma fatia, o que pra mim é pouco e, por isso, fiquei contente.
1 1/2 de pão de centeio
1 fatia de queijo lanche
1 xícara de chá mate sem açúcar

Almoço:
2 colheres de arroz branco
2 conchas de feijão preto
1 filé de peixe (não sei qual) com requeijão light, cebola e tomate (assado)
2 copos de coca-cola zero (não resisto, mas pelo menos não tem calorias!)

Lanche da tarde:

suco (300ml de mate sem açúcar batido com 1 maçã fuji + 1/4 de limão)

Jantar:

Salada de alface sem tempero
1 kafta (meio falso, fiz com 100g de carne moida + 1/4 de cebola + temperos e só)
1 batata assada

Lanche da noite:
1 laranja de umbigo (sem gosto, coitada!)

Era isso...

Hoje minha RA não está muito legal. Me deixaram sozinha na mesa com as crianças enquanto o técnico da NET arrumava nosso telefone. Ah, com um prato de macarronada na minha frente. Comi, comi... Não vou compensar comendo menos agora, pois me conheço e eu com fome saio de mim e ataco tudo.

Ah, mais uma explicação. Não tenho feito lanche de manhã porque temos almoçado muito cedo.

Obrigada pela visita!