Bom, vim postar as fotos pro desafio e os últimos pontos da semana. Só agora que vi que esqueci de fotografar as maquiagens, mas tudo bem, né.
Os pontos:
Os pontos:
1.5l de água 2 pontos
Creme anticelulite 2 pontos
Salada 2 pontos
2 chavenas de chá 2 pontos
2 peças de fruta 2 pontos
40m de exercício 10 pontos/ dia
30 abs 5 pontos/ dia
30 flexções 5 pontos/dia
10m de exercicio com pesos 5 pontos/dia
Ritual de beleza 30 pontos
Sem doces 10 pontos/dia
Extra por semana sem doces 30 pontos
Total :105 pontos
Vou postar as fotos em outros post pra não ficar tão longo.
Mas antes que me esqueça de novo, ontem eu me pesei!
Foram apenas 400g a menos do que na semana passada.
Sem doces 10 pontos/dia
Extra por semana sem doces 30 pontos
Total :105 pontos
Vou postar as fotos em outros post pra não ficar tão longo.
Mas antes que me esqueça de novo, ontem eu me pesei!
Foram apenas 400g a menos do que na semana passada.
Apenas 440 gr?
Tá mais q bom Nana!!!
Imagina só perder 400 gr todas as semanas...
Bjo!